Книжка для всіх нас
Нещодавно після мого виступу в США до мене підійшла жінка. Зі сльозами. Вона розповіла, що її батько —ветеран В’єтнамської війни і що все життя вона тримала на нього образу. За те, що кинув її малою та знову і знову повертався на війну. За те, що коли все скінчилося, він ніколи не повернувся до кінця: не розмовляв з нею, був жорстоким, пиячив та ізолював себе і родину від повноцінного життя. Вона зізналася, що після моєї промови вперше в житті зрозуміла, що зробила з її батьком війна. Він був медиком, але ніколи не розповідав про свій досвід там. І через роки вона вперше відчула до нього, вже мертвого, тепло і позитивні емоції, вперше прийняла його і те, що зробив з ним воєнний досвід. Ми довго говорили, а вона повторювала знов і знов:
«Мені стало легше. Я все життя думала, що він просто потвора. Тепер я зрозуміла, наскільки потворна війна».
Я розповіла їй, що зрозуміла свою бабцю та свого батька тільки тоді, коли сама зустрілася з війною. Що в ті часи ніхто не знав про наслідки травми. І додала, що лише заради її прийняття власного батька через стільки років мені варто було їхати на край світу із цією промовою.
Повернення до цивільного життя є найскладнішим викликом. Це спроба віднайти нову ідентичність, інтегрувати військовий досвід у щоденну рутину, відшукати нові сенси та навчитися функціонувати поза реальністю війни та постійного виживання.
Ця книжка не лише для тих, хто повертається. Вона для тих, хто чекає, і для тих, хто буде поряд з мільйонами ветеранів, які повертатимуться в цивільне життя та шукатимуть своє місце. Ця книжка для всіх нас. Бо повернення не лише про тих, хто був там, — а насамперед про тих, хто знає про життя на фронті лише зі свідчень та новин. Розуміння травми війни важливе не тільки для тих, хто має травму, а й для тих, хто буде оточений травмою.
У ваших руках прості практичні поради колишнього військового, який зазнав не лише психологічної, а й серйозної фізичної травми. Шлях до рішення обирати життя та покрокова інструкція для всіх, хто вчиться жити і сприймати себе нового.
