Біохімія кохання: інструкція з гормонами
Ліат Якір — «Коротка історія кохання».
Назва книжки — це трішки маркетинговий трюк. Бо якщо ви чекаєте широкого, глибокого розмислу про кохання як феномен культури, моралі й літератури — не сюди. Тут кохання розглядається як біохімічний процес. Без метафор. З формулами, гормонами, дофаміном, тестостероном і гіпоталамусом. Якщо вже чесно — правильніше було б назвати це «Нейрофізіологією кохання».
Але! Якщо вам цікаво, чому ми закохуємось, до кого нас тягне, чому ми знову наступаємо на ті самі граблі у стосунках, чому розриви болять, і чому одні люди заводять сім’ї, а інші — постійно тікають у токсичні відносини — тоді ця книжка для вас.
Ключове, що варто знати: ця книжка не тільки про кохання, а й про все, що з ним пов’язано — стосунки, секс, шлюб, прив’язаність, інстинкти і навіть соціальне програмування. Авторка пише цікаво, дає багато досліджень, іноді заходить у власні історії (що додає щирості, хоч і трохи суб’єктивності), і головне — пропонує варіанти: як жити, знаючи цю інформацію.
Тобто — не лише: «от ви така біологічна істота, потерпайте», а радше:
«ось як зробити природу союзником, а не рабовласником».
Поради практичні, усвідомлення — корисне, саморефлексія — гарантована.
Коротко:
• Назва обманює: книжка — про біологію кохання.
• Дає базове розуміння, як працюють наші емоції, привабливість і поведінкові цикли.
• Простою мовою, з гумором і без зайвого моралізаторства.
• Місцями особиста, але збалансована.
• І найголовніше — допомагає не потрапляти в одні й ті самі історії знову і знову.
Раджу, якщо хочете краще розуміти себе, свої гормони й свої рішення.