Мастрід осені від nashformat.ua

ПРО КНИЖКУ «РОЗВ'ЯЗКА. ЯК РОЗСТАВИТИ КРАПКИ НАД «І» В ПРОФЕСІЙНОМУ Й ОСОБИСТОМУ ЖИТТІ» Д-РА ҐЕРІ МАККЛЕЙНА

Якщо ви

• безрезультатно намагаєтеся поговорити з людиною і з’ясувати, що між вами сталося;
• прокручуєте в голові фрази, подумки пояснюючи комусь, що відчуваєте;
• фантазуєте про те, як почуватимуться ваші кривдники, коли нарешті все їм скажете, —

тоді ви прагнете розв’язки. І в цьому ви не самотні. 

У своїй чуйній і проникливій книжці доктор Ґері Макклейн розповідає, як шукати порозуміння здоровими та продуктивними способами, а також як рухатися вперед, коли ми не отримуємо бажаного. Ви дізнаєтеся, як відчути примирення і залишити жаль позаду. Коли не можете припинити думати про сварку з другом або постійно прокручуєте в голові провал на роботі, коли ваш світ перевернувся догори дриґом через розрив стосунків або коли померла кохана людина, терапевтична «Розв’язка» допоможе вам відпустити минуле, перегорнути сторінку та прийняти, нарешті, майбутнє.

ПРО АВТОРА

Доктор Ґері Макклейн — психотерапевт, письменник, коуч. Здобув докторський ступінь з клінічної психології в Мічиганському університеті, веде практику в Нью-Йорку. Консультує бізнеси, державні установи та неприбуткові організації. У роботі зосереджується на темах емоційного здоров’я, адаптації до змін у житті та психології взаємин.

ВІДГУКИ:

Усі прагнуть розв’язки, але мало хто знає, як її досягти. Ця книжка допомагає читачам відшукати прийняття й завершення навіть у найскладніших ситуаціях. Вона ідеально підходить для тих, хто намагається подолати перехідний період і рухатися вперед. Вітні Ґудман, терапевтка з питань сім’ї та шлюбу, авторка книжки «Токсичний позитив»

ЦИТАТИ З ВИДАННЯ:

Пошуки розв’язки можуть звільнити нас. Однак часом усі кроки до неї призводять лише до підтримання ілюзії: цього разу все нарешті дійде до вдалого завершення, адже ми вжили всіх потрібних заходів, щоб знешкодити «токсини» або ж домогтися від іншої людини обіцянок, дотримання яких усе поліпшить. У таких випадках розв’язка не допомагає, адже насправді не потрібна. Ми не готові відпускати. Ми боїмося непевності — або порожнечі, — яка може лишитися, коли не стане болю.

Гнів — нормальна людська емоція. Коли хтось завдає нам якоїсь шкоди, ми відчуваємо злість, і це не завжди погано. Проблема виникає, коли гнів поселяється в наших серцях і бере гору над рештою думок та почуттів. Розв’язка, як ми вже обговорювали, може здаватися єдиним способом вивільнити накопичений гнів, і якщо нам не вдається досягнути розв’язки, яка, на нашу думку, порятує від гніву, то гнів зазвичай наростає.

Невгамовні лють і гнів можуть підштовхувати нас до розв’язки через заподіяння емоційної чи інакшої шкоди іншій людині. Злість може також заважати нам досягнути розв’язки, бо, занурюючись у неї, ми відчуваємо свою вищість і праведність або, навпаки, вважаємо, що не заслуговуємо нічого кращого, аніж образа та гнів. Такий підхід не лише потенційно шкідливий для нас і для іншої людини, а й базується на помилковому припущенні, ніби нам бракує розумових та емоційних ресурсів, щоб упоратися з власною люттю, а отже, хтось має благословити нас розв’язкою, інакше позбутися гніву нам не світить. Це неправда, і ми можемо самостійно досягнути стану прийняття, як я докладніше поясню в наступному розділі.

Розв’язка може бути дуже ефективним способом зцілити себе й налагодити стосунки. Але її пошуки іноді стають подорожжю в нікуди, здійснивши яку, ми почуваємося спустошеними й емоційно розчавленими. Лише ви знаєте, коли настає час відмовитися від пошуків. Як розпізнати правильний момент? Дослухайтеся до внутрішнього голосу. Залучайте раціональне мислення. Запитайте себе, чи варті спроби підкорити недосяжну (як підказує інтуїція) вершину вашого душевного спокою. Якщо відповідь «ні», йдіть.

Про книжку «Еволюція сучасної ідентичності: культурна амнезія, експресивний індивідуалізм і шлях до сексуальної революції»

Сучасне суспільство приділяє дедалі більше уваги питанням сексуальної та гендерної ідентичності. Мистецтво, медіа й політики активно формують дискусію про права ЛГБТК+ та можливості самовираження. Проте ще кілька десятиліть тому ці теми сприймалися інакше, а нинішні уявлення про свободу здавалися дивними й навіть парадоксальними.

У цьому ґрунтовному дослідженні Карл Трумен простежує, як філософські течії, романтизм, психоаналіз, соціальні й політичні рухи XIX–XX століть і технологічний прогрес сформували нове розуміння вибору й автономії особистості. Кульмінацією цього процесу стала сексуальна революція 1960-х, що змінила норми сексуальної поведінки.

Читач знайде у книжці глибокий аналіз важливих питань сучасності: політики ідентичності та експресивного індивідуалізму, абортів, одностатевих шлюбів, трансгендерності, порнографії та мови ненависті. Книжка показує, які ідеї видатних мислителів і культурних діячів сформували сучасність та якими будуть їхні історичні наслідки.

ПРО АВТОРА

Карл Трумен — професор біблійних і релігійних досліджень у Гроув-Сіті-Коледжі. Редактор журналу First Things, автор або редактор понад десятка книжок.

ВІДГУКИ НА КНИЖКУ:

Ця книжка є значним внеском у розуміння культурних і філософських змін, що формують сучасне суспільство, особливо в контексті ідентичності та сексуальної революції. Вона дістала значне визнання як у християнських, так і в широких академічних колах. Сергій Чаплигін — філософ, історик релігії, соціолог, перекладач і громадський діяч

ЦИТАТИ З ВИДАННЯ:

Як зазначає Тейлор, суспільна уява — це дещо аморфна концепція насамперед тому, що вона стосується безлічі поглядів, звичаїв, нормативних очікувань і навіть невисловлених тверджень, які поділяють члени суспільства і які формують повсякденні життя останніх. Це не стільки свідома філософія життя, скільки сукупність чуттів і звичаїв. Загалом суспільна уява — це те, що і як люди думають про світ, як вони уявляють його, їхня інтуїтивна поведінка стосовно нього, хоча суспільну уяву точно не можна описати за допомогою низки чітко визначених понять. Це сукупність наших поглядів на цей світ, які допомагають зрозуміти його і нашу поведінку в ньому.

Із цим також повязаний інший момент: потреба людини в належності. Якщо нашу ідентичність формують звязок і взаємодія з важливими для нас людьми, то ідентичність також постає в контексті належності. Мати ідентичність — це бути визнаним іншими. Якщо я блукаю містом, і всі зустрічні мене ігнорують, то виникає логічне питання: вони вважають мене нелюдиною чи принаймні людиною, не вартою визнання? Якщо всі ставляться до мене так, ніби я нічого не вартий, імовірно, я почну почуватися нічого не вартим.

Нарешті, ще одна особливість сучасності, раннім й авторитетним передвісником якої є ідеї Маркса, — це скасування дополітичного. Вважаючи, що людську ідентичність формують економічні звязки, а історія є політичною боротьбою, яку визначили економічні звязки, Маркс надає політичності всім людським намірам. Усе, від релігійних організацій до сімейного укладу, є політизованим. У світі Маркса немає особистого, дополітичного простору. Для сьогоднішнього світу це звична річ: усе політизовано, від дитячих садочків і загонів дівчат-скаутів до установ з усиновлення, спортивних команд і поп-музики.

ПРО КНИЖКУ «ЯК ПЕРЕЖИТИ ПІДЛІТКОВИЙ ВІК ДИТИНИ І НЕ ЗБОЖЕВОЛІТИ» НАЙДЖЕЛА ЛАТТИ

Якби наші батьки читали цю книжку, коли ми були підлітками, вони пізніше посивіли б, а ми — витратили б менше грошей на психотерапевтів. Найджел Латта, психолог із багаторічним досвідом роботи з «найскладнішими» підлітками, пропонує універсальні прийоми для розвязання конфліктів між батьками і дітьми. Він розкриває психологічні особливості підлітків, пояснює вплив гормонів на їхню поведінку та дає інструменти, щоб повернути лад у сім’ю.

Без цієї інформації ми часто думаємо, що наш син чи донька просто «робить усе на зло», нервуємося і витрачаємо час на незрозумілі нам істерики, грубість або замкненість дитини. Ця книжка навчить батьків бути менш імпульсивними й більш ефективними. Вона не про те, як стати друзями зі своїми дітьми, а про те, як допомогти їм усвідомити наслідки своїх вчинків. Тут є поради навіть для найнепередбачуваніших ситуацій, яскраві приклади з родинної практики, дотепний гумор і море корисних алюзій. Книжка споряджає батьків необхідними навичками та не дає занудьгувати із жодної сторінки.

ПРО АВТОРА 

Найджел Латта — клінічний психолог, автор книжок і телеведучий. Майже 20 років працював із тисячами сімей у соціальних службах, вязниці, поліції та службі дітей, молоді і сімї Нової Зеландії. Спеціалізується на поведінкових проблемах. Автор чотирьох бестселерів і постійний гість на новозеландському радіо й телебаченні.

ВІДГУКИ НА КНИЖКУ:

Книжка пропонує практичні, здорові відповіді та приклади, а також логічні стратегії та інструменти, які допоможуть батькам показати дітям наслідки поганої поведінки. Sydney's Child

КНИЖКИ НА СХОЖУ ТЕМАТИКУ:

• «Мене ніхто не розуміє!» Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках», Джеффрі Бернстейн, Наш Формат, 2023 рік
• «Татові на щодень. 366 роздумів про батьківство, любов і виховання дітей», Раян Голідей, Наш Формат, 2024 рік
• ««Я поруч». Як залученість у життя дитини впливає на її особистість», Деніел Сіґел, Тіна Брайсон, Наш Формат, 2024 рік

ЦИТАТИ З ВИДАННЯ:

Ми схильні вважати підліткові роки цілісним періодом, але реальність дещо інакша. Людина дорослішає двома паралельними процесами: перший — це пубертат, або фізичне дозрівання тіла, а другий — юність як поведінкове дозрівання особистості. Ці процеси окремі, та все ж взаємопов’язані, і їхня синхронність та злагодженість дуже впливають на дорослого чи дорослу, які намагаються вилущитися.

Раніше ми підсумовували пубертат одним словом «гормони» і трохи спрощено вважали, що десь усередині підлітків у кров вприскується ціле відро біоактивних речовин, ті ненадовго божеволіють, а тоді все повертається на свої місця.

Що ж, виявляється, усе дещо складніше. У кожному та кожній із нас заведений будильник розвитку, який дзвенить тоді, коли складається правильна комбінація росту, запасів енергії в тілі та віку. Щойно вмикається цей біологічний будильник — глибинні мозкові структури випускають спеціальний гормон, який зі свого боку запускає статеві гормони. Вони стимулюють фізичне дозрівання статевих органів і зміну деяких нейронних зв’язків.

Підлітковий вік — це період, коли молоді люди мусять намацати себе в цьому світі. Тому правила та межі треба обговорювати й змінювати під час дорослішання вашого підлітка чи підлітки. Складність правил у тому, що вони мають бути не надто вільними та не надто суворими.

Підліткам потрібен простір, щоб приймати рішення та брати на себе відповідальність, але не завеликий, щоб вони не коїли дурниць. Якщо правила надто суворі, це налаштовує обидві сторони на серйозні конфлікти. Підлітки мають бунтувати — це їхня робота, але їм потрібен простір, щоб робити це безпечно. З другого боку, якщо надто попустити, вони неминуче зашпортаються.

Молодий літературознавець-невдаха Роланд Мітчелл вважає, що запізнився і проґавив усе найцікавіше. Навіть про предмет його досліджень, вікторіанського поета Рендольфа Генрі Еша, все вже написали до нього, а йому лишається тільки розставляти принагідні дрібні примітки. Усе змінюється, коли він випадково знаходить пристрасний лист Еша, адресований не дружині. Намагаючись встановити загадкову адресатку, Роланд поринає у літературний детектив, де будуть готичні пустища і розриті могили, таємниці з минулого і спіритичні сеанси, твори викрадені, втрачені й віднайдені, і врешті любов, що долає час і поєднує епохи. «Одержимість» А. С. Баєтт здобула Букерівську премію

1990 року і визнання широкої публіки та критиків як один з найважливіших постмодерних британських романів. Це один із найпронизливіших любовних листів до книжок і дуже різних

читачів, історія про те, як ми пояснюємо собі себе крізь призму нашої культурної спадщини.

Попереджаємо, що після прочитання книги вам захочеться передивитися всі фільми Тарантіно

Його перший фільм «День народження мого друга» згорів у пожежі. Другий — «Скажені пси» — зробив його зіркою. Третій — «Кримінальне чтиво» — переписав історію кіно. 

Квентін Тарантіно ніколи не вчився на режисера, але знімає шедеври, які стають культовими маніфестами. Його сценарії — вибухове поєднання жанрів, омажів і поп-культурних референсів, де кожна сцена — довершена історія, що залишається в голові назавжди. Його герої випадково стріляють, збивають одне одного, а потім ідуть в у ресторан їсти млинці з беконом. Діалоги Тарантіно цитують, немов Шекспіра, а саундтреки стають окремою подією. Він — бунтар, який зламав систему і... отримав за це два «Оскари».

Що ви знайдете у книзі?

Невідомі історії створення всіх фільмів.

• 250 унікальних фото зі знімальних майданчиків.
• Розбір стилю Тарантіно: навіщо так багато крові, як він працює над ритмом сцен і створює непередбачувані фінали, у чому секрет фантастичної роботи з акторами, що цікаве і неочевидне він «зашиває» у сценарії?
• Найважливіші моменти життя режисера — від часів трирічного хлопчика, закоханого в кіномистецтво. 

У ваших руках — квиток у кіновсесвіт справжнього Майстра. Після цієї книги ви дивитиметеся його фільми по-новому.

ПРО АВТОРА

Том Шон — кінокритик Sunday Times, автор шести книжок, зокрема «Блокбастер. Як Голлівуд навчився не хвилюватися і любити літо», видань про Мартіна Скорсезе та Вуді Аллена. Публікувався в New Yorker, New York Times, Vogue і Guardian. Викладає історію кіно в Нью-Йоркському університеті.

ВІДГУКИ НА КНИЖКУ:

Сценарій Квентіна — Шекспір чистої води. Брюс Вілліс про «Кримінальне чтиво»

ЦИТАТИ З ВИДАННЯ:

Коли мене питають, чи ходив я у кіношколу, я кажу:  — ні, я ходив у кіно.

Коли я знімаю фільм, він має стати для мене всім — немов я ладний за нього померти.

Мені кажуть, що я пишу класні діалоги, але я почуваюся шахраєм, коли ставлю під ними своє авторство. Персонажі самі пишуть свої діалоги.

Я прагнув створити на екрані роман, з персонажами, що приходять і йдуть, мають власну історію і можуть з’явитися де завгодно.

Вичерпна історія могутньої сімейної династії, яка домінувала в Європі протягом століть — від піднесення влади до остаточного занепаду.

Ми звикли до того, що династію Габсбургів зображають, як лідерів напівзруйнованої імперії — випадкового державного утворення, феномен успіху якого залишається загадкою. Але професору Мартіну Рейді вдалось окреслити їхній реальний портрет: незламна влада і непохитна воля, керовані вірою у вище призначення — правити світом, як захисники католицької церкви, гаранти миру й покровителі освіти.

Як зі скромного походження Габсбурги здобули тисячолітній контроль над Священною Римською імперією і всього за кілька десятиліть розширили володіння від Угорщини до Іспанії, а також частини Нового Світу і Далекого Сходу? Що пов'язує минуле Словаччини, Бельгії, Мексики, Філіппін і ще десятків країн у єдину історичну оповідь? І чому, здавалося б, непохитна тисячолітня династія, впала на зорі ХХ століття і Першої світової війни?

«Габсбурги» — це вичерпна історія могутнього лідерства, що назавжди змінило Європу і світ.

• Чому варто прочитати книжку «Габсбурги. Злет і занепад володарів світу»?
• Епічна історія династії та світу, який вона побудувала впродовж тисячоліття, а потім втратила.
• Описує реальну історію життя мільйонів людей під владою Габсбургів: як їхні війни, реформи, вбивства та витівки давались взнаки підданим?
• Від цензурованих текстів XIX століття до королівської пропаганди 400 років тому — Рейді вдалося зрозуміти імперію та її архіви так, як це часто не вдавалося її власним правителям.

Багато чого в житті ми не можемо досягти не через якісь зовнішні, об’єктивні перешкоди, а через внутрішні, суб’єктивні. Ми часто саботуємо свої плани, бо вони не відповідають нашим бажанням, суперечливі потреби заважають одна одній, а відтак усі зусилля наштовхуються на гору всередині нас і не приносять результату.

- Що ж робити?

- Як подолати внутрішню гору з перешкод, нагромаджену нами самими?

Бріанна Вест, авторка світових бестселерів, пропонує насамперед проаналізувати наші внутрішні налаштування, які складаються зі звичок, емоційного інтелекту й травматичного досвіду, а потім опанувати методи, які допоможуть здолати внутрішню гору й досягти намічених цілей.

Анотація книги «Формула»

Це історія про швидкість, жагу до перемоги, винахідливість і безстрашність. А ще — про великі гроші, політику та скандали. Це динамічна розповідь про те, як Формула-1 підкорила світ, балансуючи між правилами. Автори покажуть вам, що відбувається за лаштунками змагань, поділяться історіями про успіхи й невдачі топових спортсменів і власників команд. Які драматичні події розгорталися посеред трас і поза ними? Як автоперегони переросли в реаліті-шоу світового масштабу? Чому готовність команд іти на все заради перемоги часто грає проти них? Як через скандали та шахрайства Ф-1 опинилася за крок до самознищення і що її зрештою врятувало? Відповіді на ці запитання автори шукали разом із легендами Формули-1: Крістіаном Горнером, Лукою ді Монтедземоло, Льюїсом Гамільтоном, Максом Ферстаппеном та багатьма іншими.

Книга буде цікавою не лише для любителів автоперегонів, адже у ній йдеться і про суперництво, і про азарт, і про творче сприйняття правил. А передусім — про людей, які змінюють світ.

«Найкраща і найвичерпніша книга, написана про Формулу-1. Грандіозна спортивна історія на віки», — Сем Вокер, автор бестселерів

«Ніхто так точно не пояснює, що відбувається у світовому спорті, як дует Клеґґ і Робінсон. Сучасна Формула-1 — це спортивна історія цієї епохи, і жоден інший автор не зміг би розповісти її краще», — Кевін Кларк, журналіст, спортивний оглядач ESPN та Omaha Productions

«Найшвидше чтиво у вашому житті. Формула занурює у шалене сьогодення та подекуди химерне минуле найбагатшого і найбільш технологічно розвиненого виду спорту у світі. Навіть якщо ви ніколи не сиділи за кермом, вам все одно варто прочитати цю книгу», — Ей Джей Бейм, автор бестселерів

Детальніше про книгу

Книга «Формула: як шахраї, генії та фанати швидкості перетворили Ф-1 на глобальний феномен» — це спортивний нонфікшн від Джошуа Робінсона й Джонатана Клеґґа, репортерів американської газети Wall Street Journal. Автори говорять про заснування чемпіонату світу з кільцевих автоперегонів у 1950-х роках, трансформації Формули-1 та її становлення як багатомільярдної індустрії. Джошуа Робінсон і Джонатан Клеґґ не вдаються до сухого викладу інформації та не перевантажують текст чисельними датами й біографіями провідних постатей автоспорту, щоб розповісти історію легендарних перегонів. Їхня книга про «Формулу-1» — це хроніка перемог і поразок видатних учасників змагань, потік закулісних інтриг і скандалів, синергія винахідливості, суперництва, адреналіну й напруги.

Рейтинги 4,6 на Amazon і 4,33 на Goodreads із понад 4,1 тис. оцінок.

Бестселер за версією The New York Times.

Пошуки сірих зон у правилах Ф-1

Для створення нонфікшну «Формула» Джошуа Робінсон та Джонатан Креґґ провели ґрунтовне дослідження історії автоспорту, шукаючи ексклюзивну інформацію про Ф-1. Відтак у тексті автори висвітлюють низку знакових моментів для чемпіонату, але доповнюють свою розповідь сенсаційними матеріалами. Робінсон і Креґґ прокладають читачам шлях до справжнього світу автоперегонів — гучного, гламурного, видовищного, але недосконалого.

Щороку Міжнародна автомобільна федерація вносить корективи в суворі правила Ф-1, які формують технічні характеристики болідів і встановлюють норми побудови трас. Пілоти й команди готові зробити все задля перемоги, одначе в нульових їхнє прагнення вийшло з-під контролю. Існування «старої» Формули-1 опинилося під загрозою через промислове шпигунство, шахрайство та культуру повної безкарності. Автори розповідають, як Міжнародній автомобільній федерації вдалося розв'язати ці проблеми, та які зміни в регламенті очікували на учасників змагань після кризи.

Джошуа Робінсон й Джонатан Креґґ також окреслюють важливість інновацій в автоперегонах: вони фокусуються на інженерних викликах, передових розробках і новітніх технологіях у трансформаціях Ф-1, наповнюючи текст справжньою спортивною драмою.

Із шаленою швидкістю до фінішу: про зіркові команди й легендарних пілотів

У нонфікшні автори висвітлюють постатей, які впливали на розвиток чемпіонату світу з кільцевих автоперегонів, а також говорять про їхній шлях до успіху в спорті. На сторінках книги читачі знайдуть безліч маловідомих відомостей про видатних пілотів і команд Ф-1, які щороку забезпечували глядачам незабутнє видовище. Саме завдяки легендарним учасникам перегони наповнились зірковою атмосферою й почали асоціюватися з гламуром та престижем. Утім, розкриваючи становлення Формули-1, Джошуа Робінсон й Джонатан Креґґ зосереджуються не лише на відомих пілотах, інженерах і спортивних організаторах змагання. Автори демонструють, як політичні та бізнес-аспекти стали каталізаторами важливих змін в організаційній структурі чемпіонату.

Пропонуємо купити «Формула: як шахраї, генії та фанати швидкості перетворили Ф-1 на глобальний феномен» не тільки читачам, які захоплюються автоперегонами, а й книголюбам, що шукають ексклюзивних матеріалів про визначні культурні події світу.

«Динамічна розповідь про автоперегони Формули-1, популярність яких стрімко зростає... Захоплення для фанатів Ф-1, а також чудовий приклад спортивного письма»,— Kirkus Reviews

ПРО КНИЖКУ «ЧИТАТИ, ПИСАТИ, ВОЛОДІТИ. ЕВОЛЮЦІЯ ІНТЕРНЕТУ І МАЙБУТНЄ БЛОКЧЕЙНУ» КРІСА ДІКСОНА

Інтернет, створений для свободи, тепер контролюють техногіганти. Але як тоді повернути владу користувачам? Кріс Діксон пропонує дорожню мапу децентралізованої революції, розкриваючи справжній потенціал блокчейну (Bitcoin, Ethereum, Solana), NFT і Web3. 

З цієї книжки ви дізнаєтесь, чому біткоїн став початком фінансової революції, чи є токени інструментами реальної власності, або за рахунок чого спільноти DAO змінюють традиційні структури управління. Ви також зрозумієте, як децентралізовані технології трансформують економіку, політику та соціальні взаємодії.

Ця книжка — не футуристична фантазія про криптоспекуляції. Це передусім практичний посібник для інновацій, інвестування та бізнесу. Must-read для кожного, хто планує створювати та заробляти у Web3. Без цих знань ви не станете архітектором власного майбутнього, а залишитесь «продуктом» системи, яка монетизує ваші дані.

ПРО АВТОРА 

Кріс Діксон є генеральним партнером відомої фірми венчурного капіталу Andreessen Horowitz. У 2022 році він посів перше місце у списку найкращих венчурних інвесторів світу Forbes Midas. Діксон має ступінь бакалавра мистецтв і ступінь магістра філософії в Колумбійському університеті та ступінь магістра ділового адміністрування в Гарвардській школі бізнесу, а також заснував два стартапи (придбані McAfee і eBay).

ВІДГУКИ НА КНИЖКУ:

Обов’язкова книжка для всіх, хто хоче краще зрозуміти реальний потенціал блокчейну і Web3, щоб стимулювати ще більше інновацій, надихати на творче мислення та, зрештою, відкривати нові можливості для зростання в майбутньому. Роберт Ігер, генеральний директор Disney

Переконливе бачення того, куди має рухатися інтернет і як туди потрапити. Сем Альтман, співзасновник OpenAI

Кріс Діксон завжди був людиною, яка бачить майбутнє ясно та практично.  Він знову робить це в «Читати, писати, володіти», обґрунтовуючи технологію блокчейн як фундаментальний будівельний блок майбутнього та чітко вказуючи, куди рухається інтернет. Джон Донахью, генеральний директор Nike

КНИЖКИ НА СХОЖУ ТЕМАТИКУ:

«Слова чудові в світі новім. Як штучний інтелект зробить революцію в освіті (і чому це добре)», Салман Хан, «Наш Формат», 2025 рік

ЦИТАТИ З ВИДАННЯ:

Інтернет від початку було створено без жодних заборон, ним управляли демократичні принципи. Принаймні такими були перші компоненти мережі — електронна пошта й веб. Усі учасники були рівними. Ставши частиною цих мереж, будь-хто міг розбудовувати й використовувати їхній творчий та економічний потенціал.

З такого відчуття свободи й контролю почався золотий час творчості та інновацій, упродовж якого в 1990-х і 2000-х поширення інтернету зумовило появу численних застосунків, які докорінно змінили наш світ і те, як ми нині живемо, працюємо й розважаємося.

Але згодом усе змінилося.

Блокчейн став першою системою, здатною запрограмувати правило так, щоб його неможливо було порушити. За допомогою блокчейну можна програмно визначати непорушні права для користувачів. Наприклад, таким базовим правом є право цифрової власності, яке надає користувачам економічну й розпорядчу субєктність.

Здатність блокчейну забезпечити гарантоване виконання зобов’язань у майбутньому дає змогу створювати новий тип мереж. Блокчейн-мережі усувають проблеми попередніх мережевих архітектур. Вони дають людям можливість зв’язуватися через соц-мережі, водночас пропонуючи засоби протидії корпоративним інтересам власників. Створені на їх основі онлайнові торговельні майданчики та платіжні сервіси мають значно нижчий відсоток комісії. Завдяки цій технології можуть з’явитися нові форми медіа, захопливі пов’язані між собою цифрові всесвіти та продукти на основі штучного інтелекту із засобами монетизації, що дадуть змогу справедливо винагородити (а не видоїти) авторів контенту.

На відміну від корпоративних мереж, у блокчейну немає єдиної точки відмови, злам якої порушить усю мережу. Немає серверів, які можна зламати. Блокчейн — це відкрита публічна мережа. Щоб її «зламати», треба здобути контроль над більшістю вузлів цієї мережі — надзвичайно непросте й навіть безглузде завдання.

Про книжку «Слова чудові в світі новім. Як штучний інтелект зробить революцію в освіті (і чому це добре)»

Штучний інтелект вже стукає у двері шкіл та університетів. Перед нами вибір: чинити супротив і бачити в ньому загрозу звичним підходам до освіти, або ж зробити ШІ потужним союзником, що відкриє безмежні можливості для навчання. У цій книжці Салман Хан — засновник всесвітньо відомої Khan Academy — стверджує, що ми стоїмо на порозі безпрецедентної  освітньої революції, показує дієві підходи до освіти та самоосвіти із застосуванням ШІ.   

Автор пояснює, як ChatGPT та інші ШІ-інструменти вже змінюють спосіб, у який ми навчаємося й навчаємо інших. Він пропонує дорожню карту для вчителів, батьків і учнів, аби максимально розкрити потенціал людини. Від персоналізованого навчання, що підлаштовується під індивідуальний темп, сильні та слабкі сторони дитини, до нових перспектив для кар’єрних консультантів, адміністраторів і роботодавців.

«Слова чудові в світі новім» — ваш провідник у майбутнє. Якщо хочете, щоб штучний інтелект працював на вас, а не проти, ця книжка покаже, з чого почати та як перетворити його на ваш головний освітній ресурс.

ПРО АВТОРА

Салман Хан — відомий сучасний педагог, підприємець, науковець, меценат. Заснував безкоштовну некомерційну освітню платформу «Академія Хана», що створює лекції у формі коротких відео. YouTube-канал Khan Academy налічує понад дев’ять мільйонів фоловерів і має українську версію. 2012-го Салман Хан потрапив до списку ста найвпливовіших людей світу за версією Time.

ВІДГУКИ НА КНИЖКУ:

Своєчасний майстер-клас для всіх, хто цікавиться майбутнім навчання в епоху штучного інтелекту. Білл Гейтс

Ця книжка обов’язкова для прочитання всім, кому не байдужа доля освіти. Адам Ґрант

ЦИТАТИ З ВИДАННЯ:

Найуспішнішими серед студентів будуть ті, хто використовуватиме ШІ, щоб знайти концептуальні зв’язки між ідеями в розробці. І навчившись етично та продуктивно користуватися ШІ, вони не тільки здобуватимуть знання експоненційно швидше, ніж інші, а й протягом усієї кар’єри лишатимуться конкурентними. Вони глибше розумітимуть матеріал, бо знатимуть, де знайти відповіді на свої питання. Їхній м’яз цікавості не атрофуватиметься, а навпаки, міцнішатиме.

«ШІ тебе не замінить, але може замінити людина, яка користується ШІ». Це недалеко від правди.

За роки існування академії в мене не раз запитували, чому я зробив її некомерційною. Зрештою, я всю кар’єру працював у комерційних організаціях, та й живу у Кремнієвій долині, де масштабовані технологічні розвязки коштують чимало. Багато хто навіть не вірив, що некомерційна організація може бути конкуренткою комерційним. Але я не міг викинути з голови дві речі. По-перше, я зазвичай вірю в силу ринку, але є кілька секторів — а саме освіта й охорона здоров’я — де дія його сил не завжди відповідає нашим цінностям. Освіта й охорона здоров’я — це два напрямки, де, в ідеальному світі, ресурси сім’ї не мають обмежувати її доступ до найкращих спеціалістів і можливостей. Більшість із нас вважають, що кожен розум і кожне життя заслуговують розкритися на повну.

ПРО КНИЖКУ «БУТИ СОБОЮ. НОВА НАУКА ПРО СВІДОМІСТЬ» ЕНІЛ СЕТА

Що може бути більш захопливим за прагнення пізнати свою сутність та осягнути світ довкола? У книжці «Бути собою» один з найвидатніших сучасних нейронауковців Еніл Сет пропонує зазирнути у вікно нашої свідомості і побачити своє справжнє «я». Його радикальний аргумент полягає в тому, що ми не відкриваємо світ, а постійно конструюємо та моделюємо його у мозку.  

Автор доступно показує, як тіло людини впливає на її свідомість, як формується наш свідомий досвід тут і зараз, як тісно пов'язані самосприйняття та психологічний контроль, чи є свобода волі ілюзією, що означає насправді — «бути собою». Він також приділяє велику увагу питанню, чи може штучний інтелект стати свідомим, і якщо так, чим це загрожує людству? 

Ця яскрава, провокативна і водночас революційна книжка дозволяє зазирнути за лаштунки нейронаукових досліджень і технологічних досягнень, докорінно змінює наші уявлення про власний розум і допомагає зрозуміти сценарії життя у світі майбутнього.

ПРО АВТОРА 

Еніл Сет — британський нейробіолог, професор когнітивної та обчислювальної нейронауки в Університеті Сассекса, директор Центру вивчення свідомості та співдиректор канадсько-британської дослідницької програми CIFAR. Досліджує природу свідомості, сприйняття та роль мозку у прогнозуванні і формуванні реальності. Працював разом з нобелівським лауреатом Джеральдом Едельманом, автор численних наукових статей та популярних лекцій.

ВІДГУКИ НА КНИЖКУ:

Захоплива книжка і водночас масштабне та феноменальне досягнення, яке, безумовно, стане фундаментальним текстом в нейронауці. Guardian

Синтезуючи біологію, когнітивні науки, філософію і дослідження ШІ, Еніл Сет описує наш мозок як «машину передбачень», яка безперервно конструює світ, виправляючи свої ж помилки. Nature

ІНШІ КНИЖКИ АВТОРА:

• «Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас», Роберт Сапольскі, Наш Формат, 2021 рік
• «Секрети нейропластичності. Як мозок адаптується до нових викликів», Девід Іґлмен, Наш Формат, 2022 рік

ЦИТАТИ З ВИДАННЯ:

Що таке свідомість?

Для розумної істоти це те, що робить її, власне, цією істотою. Це те, що робить мене мною, вас вами і, ймовірно, вівцю вівцею, а дельфіна дельфіном. У кожної з цих істот є певне суб’єктивне сприйняття. Я відчуваю себе — собою. Та не існує майже напевне відчуття того, що ти є бактерією, бадилинкою або іграшковим роботом. У цих речей (як ми припускаємо) немає суб’єктивного сприйняття: немає внутрішнього всесвіту, свідомості або самосвідомості.

Для того, щоб бути свідомою, істота повинна мати власну феноменологію. Будь-яке сприйняття — феноменологічна властивість — має таке саме значення, як інші. Там, де є досвід, є феноменологія, а де є феноменологія, є свідомість. Істота, яка проіснує лише одну мить, буде свідомою рівно стільки, скільки існуватиме те, що робить її собою, хай навіть це — летке відчуття болю або задоволення.

Щоразу як наука посувала нас, людей, із центрального місця ув світі, вона натомість давала нам значно більше. Коперниківська революція дала нам Всесвіт — той, що його астрономічні відкриття останніх ста років розширили далеко за межі людської уяви. Дарівінова теорія еволюції через природний добір дала нам родину, зв’язок з усіма іншими живими видами і змогу оцінити глибину часу та силу еволюційних змін. Тепер наука свідомості, однією з частин якої є теорія звіра-машини, руйнує останній бастіон людської винятковості — гаданої унікальності нашого свідомого розуму — і показує, що він, розум, також глибоко вкорінений у ширших патернах природи.

У виданні представлені практичні рекомендації і поради від відомих менторів у сфері духовного росту, які спрямовані на досягнення душевного спокою і стану «майндфулнес» (усвідомленого життя), що дозволить здобути спокій, гармонію і рівновагу у житті. Книга є перекладом з англійської і широко продається у багатьох країнах світу.

Видання розраховане на широко коло читачів, хто цікавиться питаннями медитації, вивченням духовних практик різних країн світу і здобуттям душевного спокою і внутрішньої гармонії.

Протягом останніх 100 000 років ми, розумні люди, накопичили величезну силу. Але, незважаючи на всі наші відкриття, винаходи та завоювання, ми зараз опинилися в екзистенційній кризі. Світ стоїть на межі екологічного колапсу. Ми варимося в потоці дезінформації. І стрімголов квапимося в епоху ШІ — нової інформаційної мережі, яка загрожує нам знищенням. Тож чому ми, незважаючи на всі наші досягнення, так прагнемо до саморуйнування? У своїй новій книзі Ювал Ной Харарі пропонує подивитися крізь призму історії людства, щоб зрозуміти, як потік інформації сформував нас і наш світ.

Переносячи нас із кам’яного віку, крізь канонізацію Біблії, полювання на відьом, сталінізм, нацизм до сьогоднішнього відродження популізму, автор пропонує нам розглянути складний зв’язок між інформацією та правдою, бюрократією та міфологією, мудрістю та силою. Він досліджує, як різні суспільства та політичні системи протягом історії використовували інформацію для досягнення своїх цілей, і показує необхідність прийняття невідкладних рішень, які постають перед нами, оскільки нелюдський інтелект загрожує самому нашому існуванню.

Що таке «генетична війна між чоловіками та жінками» і чи справді існує «ген розуму»? Чому і як соціальний статус впливає на наше здоров’я? Чи є помста біологічно запрограмованою? Роберт Сапольскі, нейробіолог і приматолог із чудовим почуттям гумору, показує: у нашій поведінці значно більше тваринного, ніж нам хочеться визнавати.

«Любовноподібні» — це збірка блискучих есеїв, де складні теми на зразок генів, гормонів, стресу та сексуальності перетворюються на доступні та захопливі історії. Автор досліджує, як взаємодіють гени та середовище і чому ми не заручники своєї ДНК.

Тут ви зустрінете мишку Дуґі, що мала «геніальну» пам’ять, поглянете в очі павіанам Джонатану і Ребецці та подивитеся на себе крізь призму біології. Якщо хочете зрозуміти людей краще, посміятись і трохи здивуватися — ця книжка саме для вас.

Роберт Сапольскі — американський нейроендокринолог, професор біології, нейронауки і нейрохірургії в Стенфорді, науковий співробітник Національних музеїв Кенії. У 2008 році отримав Премію Карла Сагана за популяризацію науки. Публікується в New York Times, Wired, журналі Стенфордського університету. Автор низки книжок, зокрема «Чому зебри не страждають на виразку», «Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас», «Визначено наперед. Життя без свободи волі».

ВІДГУКИ НА КНИЖКУ:

Поєднання Олівера Сакса та Девіда Фостера Воллеса... Сапольскі — це той професор, на чиїх курсах студенти несамовито веселилися і надихалися стати науковцями. Los Angeles Times

Сапольскі дає змогу своїй нав’язливій цікавості приязно блукати, з веселим завзяттям шукаючи відповіді на загадки. New York Times Book Review

ПРО КНИЖКУ «ЖАКЛІН У ПАРИЖІ» ЕНН МА

Інтимна та зворушлива історія про дорослішання, кохання і становлення Джекі Кеннеді

У вересні 1949 року юна Жаклін Був’є перетинає Атлантику і прибуває до післявоєнного Парижа — міста свободи, мистецтва і водночас небезпеки. Втеча від очікувань матері й розлучення батьків стає для неї шансом знайти себе. Франція зустрічає дівчину яскравими джаз-клубами, авангардним театром і бризками шампанського. А також — молодим талановитим письменником, чия пристрасть до літератури переплітається з її власною.

Але Париж не лише блищить. Йому ще болить: обдерті стіни будинків пам’ятають окупацію, вулиці кишать шпигунами, а минуле кожного знайомого приховує невимовні історії. Мимовільно Жаклін стикається з комуністичними рухами — прокляттям в Америці та частиною буденної реальності Європи. Вона ще не знає, що саме цей рік у Парижі змінить її назавжди, ставши основою для майбутньої легенди — Джекі Кеннеді.

ПРО АВТОРКУ 

Енн Ма — американська письменниця, авторка бестселера за версіями USA Today та Wall Street Journal «Загублений вінтаж». Регулярно дописує в New York Times до розділу подорожей, а її статті про мандрівки та їжу також зявлялися у Washington Post, Condé Nast Traveler, The Best American Travel Writing, Vogue.com та інших виданнях.

ВІДГУКИ НА КНИЖКУ:

Енн Ма вправно змальовує портрет прекрасної жінки й епохи з багатою текстурою. Певні романи — вікна в життя, які дають змогу зазирнути крізь скло. «Жаклін у Парижі» — це відчинені двері, які запрошують вас прогулятися разом із Жаклін, коли вона досліджує Францію, відокремлюючи міфи від реальності та розпізнаючи справжні сильні сторони як країни, що її прийняла, так і власного характеру. Це найкраща біографічна книжка! Лорен Вілліґ, авторка бестселера New York Times «Сестринська банда»

КНИЖКИ НА СХОЖУ ТЕМАТИКУ:

• «Маленька паризька книгарня (оновл. вид.)», Ніна Ґеорґе, Наш Формат, 2023 рік
• «Книжкова баржа», Ніна Ґеорґе, Наш Формат, 2024 рік

ЦИТАТИ З ВИДАННЯ:

Я міркувала, чи коли-небудь перестану сумувати за Парижем, тужити за його запахами, настроями та блиском. Може, це й було моє велике перше кохання: не чоловік — не Джек, — а Франція.

Справжня Франція, la France profonde: не казковий край стародавньої аристократії з моїх дитячих фантазій, а недосконале прекрасне місце, яке я відкрила для себе сама.

Я так і не перестала за нею сумувати.

Люди — сентиментальні створіння, n’est-ce pas? — промовила вона. — Ми збираємо сувеніри на згадку про щасливі події, приємні миті, щоб пам’ятати про невинність, яка існує в цьому світі. Колись чоловік дражнив мене за збирання цих дрібничок. Але тепер я вважаю їх музеєм затишку, — графиня говорила легко, але я відчула за її словами горе. Я могла тільки здогадуватися, які події змусили її приймати в себе вдома трьох чужинок, але ставилася вона до нас, як до почесних гостей.

Іноді я сумувала за Парижем, навіть поки там жила: дні спливали надто швидко, час біг крізь пальці. Коли гуляла містом, нечасто могла помилуватися його красою без усеохопного передчуття нестерпної пори, коли воно вже не буде моїм. Однак, коли познайомилася з Парижем — з’ясувала, як можна зрізати шлях провулками, і побачила сховані за автобусними зупинками руїни часів Стародавнього Риму, веселі фонтанчики та склепінчасті газетні кіоски, — елегантність цього міста стала приглушеною, знайомою, ніби вірш, прочитаний так багато разів, що перетворився на молитву.

Ім'я Дуґласа Келлі могло б залишитися відомим у вузьких медичних колах, однак історія вирішила інакше, кинувши його в епіцентр однієї з найгучніших справ XX століття. Келлі призначили головним психіатром Нюрнберзького процесу, де він встановлював осудність 22 в'язнів-нацистів, які мали от-от постати перед трибуналом за скоєні Третім Райхом звірства. 

Центральною темою книжки є своєрідний поєдинок умів, у якому психіатр зійшовся з Ґерманом Ґерінгом та який, зрештою, наклав відбиток на життя і смерть кожного з них. Читачам також розкриють важливі деталі судового процесу та біографій обвинувачених, а ще глибокі питання, що постали перед Келлі під час та після діагностування Ґерінга, Гесса, Розенберґа, Ріббентропа, Кейтеля та інших. Що об'єднувало підсудних? Чи всі вони мали психічні відхилення та вроджені схильності до жорстокості? А головне — чи існує насправді «психотип нациста», або ж нацистом за певних умов може стати кожен?

ПРО КНИЖКУ «КОРОТКА ІСТОРІЯ МУЗИКИ» РОБЕРТА ФІЛІПА

Від ритму биття маминого серця — до бунтівних рифів електрогітари. Від флейт із кісток мамонта до саундтреків «Зоряних війн». Усе це музика — код людства, зашифрований у звуках.

Видатний музикознавець Роберт Філіп запрошує вас у неймовірну подорож крізь 40 тисяч років музичної історії. На сторінках цієї книжки оживають забуті мелодії стародавніх цивілізацій, революційні стилі та жанри, що народилися на перетині культур, історії сотень геніїв, які винаходили музичні інструменти, фіксували звуки на папері й створювали справжні шедеври.

Чому середньовічні візії Гільдеґарди Бінґенської вплинули на позицію церкви щодо жіночих монастирів? Як лютня та інші інструменти із Центральної Азії завоювали Європу? Хто розвивав блюз, регтайм і джаз, які розхитали світське суспільне життя? Що особливого у виконанні гімну США Джимі Гендріксом під час «Вудстоку» в 1969 році? Ця книжка — ваш квиток до музичного всесвіту, де кожна сторінка — як новий трек у плейлісті, що змінив історію людства.

ПРО АВТОРА 

Роберт Філіп — дослідник, письменник і ведучий на радіо BBC. Навчався в Королівському музичному коледжі в Лондоні, а згодом — у Кембриджі, де став першим дослідником, який захистив докторську дисертацію на основі звукозаписів. Автор чотирьох книжок про музику. Грає на органі, фаготі й віолончелі.

ВІДГУКИ НА КНИЖКУ:

Ця книжка — дивовижний подвиг лаконічності, приклад збалансованості, ентузіазму і справжньої любові до музичного мистецтва. Вона охоплює всі відомі різновиди музики, створені в різних куточках світу за всю історію людства. Особливо оригінально автор висвітлив популярну музику ХХ століття. Джудіт Вейр, композиторка і майстер королівської музики

Роберт Філіп досяг неможливого: елегантно й доступно виклав історію музики, що охоплює п’ять континентів і тисячі років. Незалежно від того, чи ви музичний експерт, чи не відрізняєте оперу від хіп-хопу, читати цю книжку — саме задоволення. Джон  Раттер, композитор і диригент

ІНШІ КНИЖКИ СЕРІЇ:

• «Короткі історії про мову», Девід Кристал, «Наш Формат», 2025 рік
• «Коротка історія мистецтва», Шарлотт Маллінз, «Наш Формат», 2025 рік
• «Коротка історія психології», Нікі Гейз,  «Наш Формат», 2025 рік
• «Коротка історія філософії», Найджел Ворбертон, «Наш Формат», 2023 рік
• «Коротка історія науки», Вільям Байнум, «Наш Формат», 2022 рік
• «Коротка історія релігії», Річард Голловей, «Наш Формат», 2022 рік
• «Коротка історія економіки», Найл Кіштайні, «Наш Формат», 2022 рік

ЦИТАТИ З ВИДАННЯ:

Грецькі мислителі добре знали про силу музики. Філософ Платон описував її як таку, що має моральну силу, захоплює душу слухача. Вона була корисною для очищення, розслаблення, але й потенційно шкідливою. Тому потребувала ретельної підготовки й уникнення надмірних емоцій (як на «оргіях» Діоніса). Різні лади підходили для зміцнення хоробрості воїна або для вираження миру, але деякі були надто сумними, щоб годитися для загального використання.

В основі всієї музичної творчості й мислення греків лежала віра в те, що музика має фундаментальний характер для розуміння всесвіту та свого місця в ньому. Математичні співвідношення музичних нот, їхня «гармонія» були вираженням взаємозв’язку й гармонії всесвіту й тіл у ньому, «гармонії сфер».

Цій концепції судилося проіснувати багато століть.

Музику завжди використовували на війні, щоб налякати ворога, зміцнити рішучість бійців, підтримати дух тих, хто залишився вдома. У війнах упродовж усієї історії люди створювали музику самі або слухали, як її виконує хтось інший. Під час Другої світової музиканти гастролювали військовими таборами з обох боків. Але це був час розквіту радіо, і музикантів, які гастролювали, могли чути в усьому світі солдати й цивільні. Німецькі пілоти мали особливу любов до американського джазу, що дуже дратувало Гітлера.

Музика на радіо була розрадою, але її можна було використати і для пропаганди. Яскравим прикладом стала «Лілі Марлен» — солдатська пісня про кохання. Німецька співачка Лале Андерсен у 1939 році записала бадьору пісню в маршовому темпі, яка користувалася неабиякою популярністю серед німецьких солдатів. Потім, у 1944 році, американський підрозділ психологічних операцій змусив народжену в Німеччині співачку Марлен Дітріх записати меланхолійну версію пісні, яка транслювалася з таємних радіостанцій у всій Німеччині. Повідомлялося, що вона була досить дієвою і викликала в німецьких солдатів тугу за домівкою.

Люди створюють музику мільйони років, і весь цей тривалий період ми досліджували способи створення відповідної для наших обставин музики. Музика завжди була основною формою людського самовираження, важливою для наших здоров’я й добробуту. І хай що чекає на нас у майбутньому, ми можемо бути впевнені, що музика й далі розвиватиметься разом із нами.

ПРО КНИЖКУ «ЖИТИ ЗНАЧИТЬ ВМИРАТИ. ЯК ПІДГОТУВАТИСЯ ДО СМЕРТІ, ВМИРАННЯ І ТОГО, ЩО БУДЕ ДАЛІ» ДЗОНҐСАР ДЖАМ'ЯНҐ КХ'ЄНЦЕ

На тридцятому році життя принц Сіддгартха вперше в житті побачив мерця. 

— Невже і зі мною станеться те саме, що сталося із цією людиною? — запитав він свого візника. — Я теж помру?

— Так, Ваша Величносте, — відповів той, — всі помирають. Навіть принци.

— Розвертай колісницю, — наказав вражений принц. — Вези-но мене додому.

Так розпочався шлях становлення Будди.

Для більшості людей смерть — незручна тема, якої краще уникати. Хоча це природна частина життя — те, що робить наш світ справжнім, а наші дні — значущими. Автор опирається на буддійське вчення про смерть, вмирання та бардо (проміжний стан), але не викладає його як жорстку релігію чи доктрину лише для «своїх». Він ділиться порадами, як-от:

• що сказати тому, хто помирає;
• як бути поруч, коли не знаєш, як діяти;
• якими практиками підтримати себе чи близьку людину.

Книжка зацікавить не тільки буддистів, а й тих, хто коли-небудь втрачав, боїться втратити або просто хоче знайти емоційну рівновагу і жити глибшим та наповненішим життям. Бо жити значить вмирати. Якщо прийняти це твердження, життя стає усвідомленішим.

ПРО АВТОРА

Дзонґсар Джам’янґ Кхьєнце — тибетський буддійський лама, який викладає по всьому світу. Сценарист і режисер шести фільмів, автор понад десяти книжок. Консультував Бернардо Бертолуччі в роботі над фільмом «Маленький Будда». Настоятель кількох монастирів в Азії та духовний керівник медитаційних центрів у Ванкувері, Сан-Франциско, Сіднеї, Гонконгу і Тайбеї. Очолює організацію «Намір Сіддгартхи».

КНИЖКИ НА СХОЖУ ТЕМАТИКУ:

• «Коли я помирав. Роздуми скептика про ймовірність потойбічного життя», Себастьян Юнґер, «Наш Формат», 2025 рік

ЦИТАТИ З ВИДАННЯ:

Попри те, що ми, люди, протягом усього життя докладаємо зусиль, щоб організувати, спроєктувати і структурувати кожен аспект нашого світу, чи багато з нас виявились достатньо допитливими і сміливими, щоб запитати: «Чи помру я?». Чи не варто нам усім хоча б раз у житті спробувати замислитися над неминучістю власної смерті? Тим паче, що кожен з нас помре, і це вже сама собою надзвичайно важлива інформація. Хіба немає сенсу докласти дещицю зусиль, щоб осмислити незаперечний факт власної смерті?

Чому ми всі так боїмося смерті? Причин багато, але головна з них полягає в тому, що смерть — це терра інкогніта, абсолютно незвідана територія. Ніхто з тих, кого ми знаємо, ніколи не повертався з мертвих, аби розповісти нам, що ж таке смерть. І навіть якби хтось це зробив, чи повірили б ми?

Смерть — це таємниця, і хоча ми не знаємо, що станеться, коли помремо, та робимо всілякі припущення про це. Ми припускаємо, що після смерті не зможемо повернутися додому або посидіти на своєму улюбленому дивані. У нас виникають думки на кшталт: якщо я помру, то не зможу подивитися наступні Олімпійські ігри або дізнатися, хто ж виявився кротом у новому шпигунському серіалі. Але це лише наші здогадки. Суть у тім, що ми просто не знаємо. І саме це незнання нас і лякає.

Егоїзм і жадібність породжують найсильніший вид страху. Після смерті всі ми полишимося на самоті, тож якщо у вас є звичка постійно тішити своє самолюбство перед захопленою публікою, то самотність смерті буде вам нестерпною. Звикнувши до захоплення підлабузників, які потурають кожній вашій забаганці, коли ви опинитеся наодинці, вас обгорне неймовірний страх. Відтак, зменшивши егоїзм, ви зможете послабити свій страх.

Природа будди — це не якась там екзотична теорія нью-ей-джу чи окультне вірування. Оскільки у вас є природа будди, хай би що ви робили і де були, суть вашого ума — це будда.

Чому навіть найкращі армії світу раз за разом повторюють фатальні помилки? Норман Діксон розкриває глибинні механізми військових провалів — від наполеонівських кампаній і Кримської війни до битв обох світових воєн та конфліктів другої половини ХХ століття.

Унікальність дослідження:

• Аналізує ключові пастки розуму та психологічні фактори провалів: упередження, страхи, надмірну самовпевненість командирів.
• Розкриває, як організаційна культура армій сприяє ухваленню катастрофічних рішень, винагороджуючи конформізм замість компетентності.
• Показує універсальність проблеми на багатьох зрозумілих для будь-якої країни та армії прикладах.

Книжка актуальна для сьогодення, адже пояснює, як ігнорування історичних уроків коштує мільйонів життів, або чому «триденна спецоперація» перетворюються на роки війни. Це не лише аналіз минулих поразок, а й інструмент для майбутніх перемог — як для військового командування, так і для лідерів у політиці, бізнесі та інших сферах.

Книга «Під тінню Сатурна. Чоловічі психічні травми та їхнє зцілення» юнгіанського психоаналітика Джеймса Холліса присвячена проблемам чоловічих психічних травм та їх зціленню пропонуючи власну ефективну методику, що заснована на багаторічному досвіді автора.

Д. Холліс певен, що сучасний чоловік може стати по-справжньому зрілою та осмисленою людиною, яка довіряє собі й вміє будувати довірчі стосунки з оточуючими, лише позбувшись усіх своїх травм, які могли бути викликані через відсутність коректного зразка маскулінності й присутність в негативному розумінні материнського комплексу.

Джеймс Холліс — американський юнгіанський психоаналітик, письменник і оратор, який має приватну практику у Вашингтоні, округ Колумбія. Багато років працював виконавчим директором Освітнього центру Юнга в Х'юстоні, штат Техас, до 2019 року був виконавчим директором товариства Юнга у Вашингтоні, а наразі входить до ради директорів JSW. Холліс був першим директором із тренінгів у Філадельфійському інституті Юнга та є почесним віце-президентом Фонду Філемона (Philemon Foundation), який займається виключно творчістю Карла Юнга. Окрім того, є старшим аналітиком в Міжрегіональному товаристві юнгіанських аналітиків та спеціалізується на психологічному розвитку та духовному пошуку. Написав 19 книг і чимало статей, що досліджують теми самопізнання, особистісного розвитку, архетипів, духовності тощо.

У серці Європи посеред ХХ століття нацистський та радянський режими вбили близько 14 мільйонів людей. Криваві землі, місце загибелі всіх жертв, охоплюють простір від Центральної Польщі до Західної Росії: Україну, Білорусь та країни Балтії. Під час зміцнення націонал-соціалізму та сталінізму (1933–1938), спільної німецько-радянської окупації Польщі (1939–1941), а потім німецько-радянської війни (1941–1945) на цей регіон зійшло масове насилля у небачених в історії масштабах. Жертвами його стали головно євреї, українці, поляки, білоруси, народи країн Балтії. Дослідження авторитетного американського історика Тімоті Снайдера узагальнює найтрагічніші сторінки в історії Східної Європи ХХ століття.

«Криваві землі» деконструюють природу споріднених тоталітарних режимів: нацистської Німеччини та фашистської Росії. Книжка створює масштабну реконструкцію не тільки трагедії Голокосту, а й злочинів сталінського режиму, зокрема на території України, починаючи з 1933 року.

«Криваві землі» – важлива праця для розуміння історії України як простору, де зіштовхнулися два тоталітарні режими. Тімоті Снайдер послідовно показує, як обидві системи діяли за схожими принципами: через знецінення життя, знищення гідності та стирання пам’яті.

Тімоті Снайдер – американський історик, письменник, публічний інтелектуал. Професор Університету Торонто (Канада); фахівець з історії Східної Європи ХХ століття, зокрема історій України, Польщі, Росії. Дослідник націоналізму, тоталітаризму та Голокосту.

Якою буде Росія в наступні 50 років? Чи зміниться траєкторія її руху після Путіна в бік лібералізації? Або ж навпаки, диктатор і після смерті залишиться впливовим фактором життя країни-агресора, а консервація режиму продовжиться на основі його «культу»?

Автори цієї книжки «анатомічно» розкладають путінський режим на складові частини та пояснюють, чому Путін більше не довіряє ФСБ і не спирається на силовиків, роблячи вибір на користь «політичної системи».

Проаналізована в книзі еволюція відносин Путіна з різними елітами допоможе зрозуміти, хто залишиться при владі в «постпутінський» період і власне визначатиме майбутнє Росії.

ПРО АВТОРІВ 

Вадим Денисенко — народний депутат VIII скликання. Доктор історичних наук, співзасновник Еспресо TV.

Віталій Пирович – сучасний український журналіст, провідний політичний оглядач та аналітик, шеф-редактор видавничої групи «Картель» із 2016-го року, громадський діяч, письменник. Учасник дискусій та обговорень політичного характеру.

Тарантіно — унікальний випадок у кінематографі. Хлопчик, закоханий у кіно, що пройшов доволі нетривіальний, як на голлівудського режисера, шлях (за його власними словами, «я не ходив у кіношколу, я ходив у кіно»). Його творчість не вкладається у сталі жанрові рамки, він ніколи не тяжів до лінійності сюжету, і ця книга не виняток.

«Кіноспостереження» — розповідь для тих, хто хоче зазирнути у кінокамеру очима Квентіна Тарантіно — очима, які бачили сотні й сотні фільмів і сприймали їх не лише як розвагу, а й спонукання до дії.

Тарантіно далекий від академічності, його інститути — екрани розкішних голлівудських залів, кіношок просто неба і вошивих кінотеатрів для дорослих. Замість слухати лекції він (ще шмарклявим юнаком) обманом здобув запрошення на бесіду з улюбленим режисером, щоб особисто розпитати про все, що його цікавило. Ці «кіно­спостереження» — не порожні теорії, а пошук практичної відповіді — не «чому», а «як».

Ця книга не для всіх. Не для тих, хто шукає сенсацій і пікантних деталей (хоча їх там можна знайти). Не для тих, хто шукає прямих відповідей на складні запитання (хоча вони там містяться, хай і в завуальованій формі). Не для тих, хто шукає барвистої істо­рії гламурного голлівудського успіху (хоча і вона там є — поруч із нуаром, гротеском і марними спробами).

Вона для тих, хто хоче зазирнути у видошукач очима Тарантіно — очима, які бачили сотні й сотні фільмів і сприймали їх не лише як розвагу, а й спонукання до дії. Вона для тих, хто прагне знайти систему у хаосі його перехресних посилань, зазирнути за обрій його паралельного всесвіту. Вона для тих, хто не боїться.

Тому що ця книга — ризик. Ризик заблукати у мішанині культурологічних впливів, що творили артистичну візію автора. Ризик поринути у світ кінематографу двадцятого століття і назавжди застрягнути в ньому. Ризик залишитися без геппі-енду, яким ви його собі уявляєте. Але той, хто не ризикує, — той не одержує маленьку золоту статуетку.

Лідери фейкові та лідери справжні — у чому різниця? У здатності ставити потреби колег і компанії вище за власні, як переконує Саймон Сінек. Адже справжні лідери здатні пожертвувати своїм комфортом, ба навіть виживанням заради блага тих, про кого піклуються. Поки фейкові лідери керуються законами цинізму й корисливості, справжні лідери сприяють довірі та співпраці, вибудовуючи так зване Коло Безпеки всередині команди, захищаючи її від зовнішніх викликів. Цього закону дотримується морська піхота, а також керівники, що цінують співробітників і прагнуть досягти максимального процвітання своєї компанії. Як стати лідером, надихнути колег на плідну співпрацю, створити атмосферу впевнених і задоволених роботою професіоналів, здатних розв’язувати завдання будь-якої складності? «Справжні лідери їдять останніми» — це книжка для тих, хто прагне відчути значущість своєї праці й жадає довести це в колі сильної, стабільної та продуктивної команди, якій підвладні найсміливіші звершення.

Про автора

Саймон Сінек — етнограф за освітою, автор п’яти книжок, який досліджує патерни мислення, поведінки й комунікації між людьми та організаціями. Його виступ на TED Talk 2009 року став другим за кількістю переглядів і досі тримається серед десятки найкращих (понад 50 млн). У 2017 році ім’я Саймона навіть увійшло до п’ятірки найчастіших запитів на YouTube.

Це настільна книга для тих батьків, які хочуть, щоб їхня дитина не просто закінчила школу, а здобула ті знання і навички, що в майбутньому допоможуть їй бути ефективною і досягати поставлених цілей.

У книзі Артур Пройдаков — один з десяти найкращих вчителів світу за версією Global Teacher Prize 2023 — ділиться своїм досвідом, кейсами і практичними порадами, що стосуються всіх аспектів навчання дітей і підлітків.

Ви дізнаєтеся, як батьки можуть найкращим чином впливати на навчання дитини: як обрати школу для своєї дитини в Україні, як сформувати здорове ставлення до оцінок і заохотити ставитися до домашнього завдання як до цікавих викликів і робочих проєктів.

Організація простору для навчання, тайм-менеджмент, розвиток креативності, робота в команді, комунікація з вчителями, якісний відпочинок і культура читання в сім’ї — усі ці речі, і багато іншого, що висвітлено в цій книзі, впливають на те, як ваша дитина проведе шкільний період і що від цього отримає.

М’які навички, або soft skills, — наче вуса в кота: гнучкі, тонкі, делікатні, важко помітні й дуже помічні. Креативність, аналітичність, комунікабельність дозволяють нам відчувати робоче оточення, ефективно в ньому взаємодіяти з іншими людьми та орієнтуватися навіть у найскладніших ситуаціях.

Для розвитку цих навичок у собі чи інших нам потрібне розуміння двох елементів: середовища, у якому ми працюємо, та психології людини.

У цій книжці експертка з управлінських практик Олена Жильцова пояснить, які налаштування в організаціях допомагають розкрити й розвинути ці навички, а психотерапевт Володимир Станчишин покаже, які психологічні потреби ми задовольняємо на роботі та як у професійному середовищі зростаємо як особистості, вчимося спілкуватися, любити, визначати свої межі й довіряти собі.

Олена Жильцова — засновниця «Школи управлінської думки». Викладачка і бізнес-консультантка з питань лідерства, управлінських практик та організаційної поведінки. Працює з топменеджментом і засновниками провідних приватних і державних компаній, а також громадських організацій.

Володимир Станчишин — психолог-психотерапевт. З 2019 року очолює Центр психічного здоров’я «Лабораторія змін». Автор книжок «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю та депресією», «Для стосунків потрібні двоє», «Емоційні гойдалки війни. Роздуми психотерапевта про війну».

Нова книжка Боба Вудворда, дворазового лауреата Пулітцерівської премії та найавторитетнішого політичного журналіста сучасності, розкриває залаштункову історію трьох великих конфліктів: російського вторгнення до України, кривавої бійні на Близькому Сході й боротьби за американське президентство.

Неперевершений майстер інсайдерського репортажу, Вудворд проводить читача заплутаними лабіринтами американської політики, розповідаючи про перемовини адміністрації Байдена з прем’єр-міністром Нетаньягу та президентом Зеленським, про одержимість Трампа поверненням на політичний Олімп і несподіване висування віцепрезидентки Гарріс як кандидатки від Демократичної партії на президентських виборах. Стримування Путіна в Україні, намагання залагодити конфлікт між Ізраїлем і ХАМАСом, внутрішньопартійна ворожнеча — Вудворд розкриває надзвичайну складність ухвалення рішень, коли результатом може стати швидке сповзання до Третьої світової.

«Війна» — це болісна, страшна й водночас захоплива розповідь про один із найбурхливіших періодів у історії США, що пропонує витверезне розуміння того, як американські політичні інтриги впливають на Україну та її здатність опиратися російській агресії.

Найкраща книжка 2024 року за версією агенції Associated Press, журналу Newsweek і мережі радіостанцій NPR.

Василь Кук — останній командир УПА. Людина, яка пройшла крізь усі великі трагедії та злами українського ХХ століття і дожила до незалежності, за яку боролася все життя.

Боротьба українських підпільників проти польської влади, спроба відновлення незалежності в 1941-му, розгортання мережі ОУН на півдні та сході України, протистояння нацистському режиму, найбільший бій УПА під Гурбами весною 1944 року, війна повстанців проти совєтської влади, репресії та провокації НКВД, спроби КҐБ ламати непокірних в’язнів і врешті розвал совєтської імперії — це все розділи біографії Кука. Але ця книжка — не лише життєпис непересічної постаті, а й масштабне дослідження українського національного руху: від його зародження в ХІХ столітті до збройного спротиву проти нацистів і совєтів, і до перших років незалежної України.

«Чесний літопис окремої людини і максимально об’ємний портрет часу»,— Марія Матіос

«Генерал Кук — одна з найбільш відомих і водночас загадкових фігур України ХХ століття. Володимир В’ятрович майстерно поєднує архіви ворогів і спогади прихильників, щоб розповісти історію однієї людини та кількох епох, поєднаних ідеєю боротьби за українську незалежність»,— Сергій Плохій

«В історії націоналіста Василя Кука, яку описав Володимир В’ятрович, цікаво все — і його підпільна боротьба проти поляків, і керівництво підпіллям ОУН на півдні та сході України, стосунки з Лебедем і Шухевичем, і те, як він був головним командиром УПА, і те, як він вижив у лабетах КҐБ і якою ціною. Книга дає інтелектуальну поживу спраглим до історії і, що важливо, не зловживає бронзою для портретів головного героя, його товаришів і чорною фарбою для недругів»,— Вахтанг Кіпіані

Книга «Генерал Кук. Біографія покоління УПА» — це історичний нонфікшн, створений українським публіцистом, істориком, політиком і громадським діячем Володимиром В'ятровичем. Автор відтворює загальну картину українського минулого у 20 столітті, розповідаючи про життя Василя Кука, останнього головнокомандувача УПА, та представників покоління нескорених. Окрім розкриття історичних постатей, Володимир В'ятрович пропонує поглянути на розвиток національного руху під новим кутом, висвітлюючи його у контексті пробудження, зміцнення й поширення.

• У виданні представлені матеріали з особистого архіву Василя Кука: нариси спогадів, листування та щоденникові записи 1960–2000-х років.
• Фотодокументи надано Центром досліджень визвольного руху та Галузевим державним архівом Служби безпеки України.

Історія незламності, боротьби й жертовності

Нонфікшном «Генерал Кук. Біографія покоління УПА» Володимир В'ятрович вшановує головнокомандувача УПА, описуючи його особисту боротьбу із совєтською системою та вплив діянь Василя Кука на розвиток українського національного руху. Попри те, що ця книга не є мемуарами, автор прагнув сповна розкрити постать останнього командира Української повстанської армії. Відтак на сторінках видання читачі зустрінуть безліч коротких розповідей, міркувань і цитат генерала, взятих як з архівних документів, так і з особистих розмов В'ятровича й Кука. Утім, доробок автора фокусується не тільки на висвітленні шляху головнокомандувача УПА. Життєпис головного героя книги органічно переплітається з історіями багатьох визначних діячів визвольного руху, з чого постає об'ємний портрет українського минулого.

Крізь призму часу автор говорить про людей, які були готові жертвувати собою, брати відповідальність за інших і розкривати увесь потенціал стратегічного мислення, щоб здійснити свою спільну мрію про незалежну українську державу.

У розрізі століть: сучасний погляд на події минулого

Своїм напрацюванням Володимир В'ятрович прагнув зменшити дистанцію, що розділяє сучасних українців від покоління УПА. Для цього автор не лише провів ґрунтовну історичну розвідку визвольних змагань, а й адаптував тексти з архівів: змінив архаїзми й маловживані слова, щоб полегшити розуміння викладу матеріалу. Пропрацьований масив інформації — те, що відрізняє цю книжку з-поміж інших біографій Василя Кука. Крізь розкриття постаті останнього головнокомандувача УПА та представників покоління нескорених Володимир В'ятрович витворює деталізований портрет часу, в якому замальовки особистого органічно поєднуються з нарисами розвитку українського національного руху.

Пропонуємо купити «Генерал Кук. Біографія покоління УПА» та дізнатися більше про життя останнього командира Української повстанської армії, його відчайдушну боротьбу в умовах окупації, протистояння нацистам і совєтам, його битву за свободу.

Чимало людей вважає, що сучасна наука здатна пояснити походження нашого Всесвіту та спростовує існування Бога. Водночас такі відомі сучасні науковці й мислителі, як Лоренц Краусс, Річард Докінз, Деніел Деннетт, Сем Гарріс і нині покійний Крістофер Гітченз десятиліттями критикували релігію та заперечували ідею розумного задуму.

У цій захопливій книжці Амір Аксель вступає у двобій з атеїстами, використовуючи математику, фізику, астрономію та інші науки. Великою перевагою книжки є доступний стиль написання, завдяки якому читач краще розбиратиметься в таких складних дисциплінах, напрямах і темах, як квантова теорія, космологія, математична логіка, таємниця антиматерії або теорія про паралельні світи. Окремою перлиною є цікава історія ставлення до віри у Творця найбільших науковців людства — від аргументів Декарта, Ньютона і Ляйбніца до поглядів Айнштайна, знаменитих теорем Ґеделя та ідей про Бога відомих нобелівських лауреатів сучасності.

У нас з вами зовсім різний досвід деколонізації. І це нормально. Так і має бути. В моїй деколонізації є пошук статей про мову дарі та пошук прізвищ в переліку людей, які померли від Голодомору. Я намагаюсь співставити своє життя з життям однієї бабусі Олександри, яка була підліткою під час другої світової, та бабусі Маголь, яка, коли була підліткою, народила вже третю дитину. Збираю фотографії старого Кабулу та сучасного Києва. Я шукаю себе в цьому всьому, щоб зрозуміти краще себе та своє коріння. Щоб відповісти собі на питання хто я, з чого я створена, як це бути українкою та що це означає. Ці відповіді не мають відчуватись абстрактно, це дія в першу чергу. Бути українцем – це означає діяти.

авторка Маріам Найем

Повномасштабна війна відкрила для нас гірку правду: російська агресія —  це не лише боротьба за ресурси й території. Це прагнення колонізації однієї держави іншою. І ця колоніальна травма продовжує визначати наше сьогодення і впливати на майбутнє. 

Хто ж ми насправді і що означає бути українкою українцем? Чи маємо ми право на злість, коли треба відмовитися від власних спогадів? Чи можемо ми дозволити собі не знати, що робити далі? І як нарешті знову вдихнути вільно? Культурологиня Маріам Найєм пропонує нам навчитися не боятися власної правди і повернути здатність відчувати, говорити, належати і любити. Кожен розділ книги «Як вдихнути вільно?» представляє окремий етап деколонізації: перші три — злість, сором, розгубленість — описують психологічні пастки, в яких ми можемо перебувати десятиліттями, не знаходячи виходу; наступні — допитливість, горювання, створення, прощення — пропонують інструменти і практики для виходу з цих пасток.

Це довгий шлях. Але ви не самотні. Ваша історія важлива. І кожен новий крок — це вже великий акт свободи.

Чому варто прочитати книжку «Як вдихнути вільно? Посібник з деколонізації»?

• Розкриває тему деколонізації не як складну політичну концепцію, а як глибоко особистий і емоційний процес — крізь емоції, відчуття, сумніви, страхи, пам’ять і любов.
• Кожна глава — окремий етап деколонізації, а послідовність їх читання може бути індивідуальною: починайте з будь-якого розділу, який резонує з вашим поточним станом.
• Наповнена особистими історіями, цитатами людей, які намагаються осмислити свій шлях у постколоніальному світі, і глибокими роздумами над роллю емоцій і почуттів у процесі змін.
• Містить практичні завдання, які рекомендуємо виконувати саме письмово, що допоможе краще усвідомити процеси внутрішньої трансформації.